孕育： 质量不好怎么办

1、调整饮食结构：尽量易消化、清淡为主，避免高油脂、高脂肪等食物的摄入;

2、调整作息时间：做到早睡早起，避免熬夜、加班;

3、减少紧张情绪：过多的心理压力，以及紧张情绪，均可造成内分泌失调，从而影响卵泡的生长发育;

4、加强运动：适当的运动可增强身体抵抗力，便于获取高质量**。

谨遵医嘱

合理的促排使用药物，在来一到两次例假之后，就可恢复正常，更不会因此导致卵巢早衰。但是过度的促排，对身体是有非常大的危害的。如卵巢囊肿、卵巢过度**综合症、头晕、恶心等，严重的甚至会危害到生命安全。

所以姐妹们促排期间一定要在医生指导下合理运用促排药物，切记不可盲目滥用促排药。

实时**

在使用完促排药之后，必须要通过B超对卵巢实时**。一方面是能够了解到卵泡的发育情况、排卵情况，另一方面，我们的专家会根据每次的检测结果，来决定是否需要调整促排用药的剂量和时间，避免造成卵巢过度**综合症。而且通过监测，能知道卵泡是否成熟，从而决定 的时间。因此，对卵泡的实时监测是非常重要的。

调整心态

促排卵其实没有大家想象的那么复杂化，整个促排过程中也并不会影响大家的正常生活状态，保持愉悦的心情，反而更利于卵泡的生长。

试管促排 质量不好与多方面因素有关，所以大家一定要从各方面去调整自己的身体，这样才能获取高质量的**，以便于试管成功率的提高。

孕育历经10余年的品牌沉淀，对**来源严格把控，专人专卵专用，由专业的人员对自卵人信息进行筛查，科学的**匹配体系让自卵需求者无需等待，并且是国内为数不多引入心理医生团队辅导的机构。我们百分百确保自卵者的质量，让宝宝基因更优秀，可以成为您的优质之选！想要咨询“自卵、助孕、试管”等服务可以免费咨询 孕育顾问！